Buku seri ketiga ini mengenai bagaimana memberdayakan hidup sehat siapa saja yang membacanya. Berisi serangkaian artikel yang mengarah kepada suatu pembekalan hidup sehat bagi masyarakat. Alangkah tepatnya kalau setiap ibu, setiap anak sekolah, dan siapa saja menjadi lebih berdaya, lalu cerdas sikap hidup sehatnya. Bukan saja ini merupakan penghematan ongkos berobat bila kemudian semakin jarang sakit, terlebih terhindar dari sekian banyak kecacatan, kelemahan, atau kejadian yang tak perlu terjadi akibat suatu penyakit yang telanjur kita idap. Menjadi jatuh sakit hanya karena kita tidak tahu cara mencegahnya, sebuah kekonyolan.rnSemoga semua harapan saya ini bertemu dengan kenyataan yang Anda butuhkan, setelah Anda membaca semua isi buku ini. Bahwa ternyata untuk tidak sakit itu tidaklah sepelik yang Anda perkirakan selama ini. Hanya ada satu cara untuk menjadi cerdas tidak jatuh sakit. Tambahkan terus wawasan kesehatan Anda. Buku ini satu mitra Anda.