Andri Wang Additional Author mixed material bibliography Jakarta Gramedia Pustaka Utama 2014 id Indonesia

Text

xii, 253 hlm, 15 x 23 cm. Di wilayah Blue Zones ada banyak orang yang telah mencapai umur 100 tahun lebih (supercentenarian), hidup dalam kondisi sehat dan aktif-produktif. Mereka tidak melakukan diet khusus, pun tidak minum suplemen seperti yang banyak diiklankan sekarang ini. Lalu, apa rahasia panjang umur mereka?rnBuku ini membeberkan secara gamblang kiat-kiat menjadi sehat dan panjang umur para supercentenarian tersebut.rnBuku ini juga dilengkapi dengan pengetahuan kesehatan sebagai pedoman untuk menjadi sehat, dan tentang 15 jenis penyakit yang paling sering kita jumpai. Disajikan pula daftar “makanan sehat”, untuk membantu Anda menjadi sehat dan panjang umur. penulis, Andri Wang Hidup Sehat Dan Panjang Umur Geriatrik 9786020302386 UNRIYO LIBRARY PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA (UNRIYO) 612.67 Wan m 885PR2-2 Perpustakaan Kampus 2 - Jln. Raya Tajem Km 1,5 Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta. 612.67 Wan m C2 885PR2-1 Perpustakaan Kampus 2 - Jln. Raya Tajem Km 1,5 Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta. 612.67 Wan m C1 Menuju_hidup_sehat.jpg.jpg 10084 2023-09-15 14:17:03 2023-10-16 09:14:48 machine generated