Tidur Nyenyak Mengapa Tidak? Ucapkan Selamat Tinggal Pada Insomnia

Tidur Nyenyak Mengapa Tidak? Ucapkan Selamat Tinggal Pada Insomnia Deepak Chopra Primary Author mixed material bibliography Yogyakarta IKON Leralitera 2003 id Indonesia v+150 hlm.; 15 x 23 cm Deepak Chopra, seorang dokter yang ternama dan pengarang buku bestseller Ageless Body dan Timeless Mind, menunjukkan kepada anda cara-cara: - Tertidur dengan mudah tanpa harus bersusah payah - Merasa segar ketika bangun tidur - Tidur dengan nyenyak tanpa pil tidur atau obat-obatan lain - Mengenali dan menghilangkan gangguan-gangguan yang menyebabkan insomnia anda - Memiliki keseimbangan yang sehat antara beristirahat dan beraktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Dalam program ini, berdasarkan pada prinsip-prinsip kuno pengobatan pikiran-badan. Selangkah demi selangkah, anda akan mempelajari teknik-teknik untuk menghilangkan hal-hal yang menyebabkan insomnia, dan menciptakan keseimbangan pikiran dan badan. Hasilnya, anda akan tidur nyenyak pada malam hari, setiap malam, tanpa obat, dan tubuh anda akan benar-benar memperoleh istirahat yang diperlukan untuk memulihkan vitalitas alamiah anda. - Gangguan Tidur 616.84 9793016280 UNRIYO LIBRARY PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA (UNRIYO) 616.84 DEE t 3000PR2-1 Perpustakaan Kampus 2 - Jln. Raya Tajem Km 1,5 Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta. 616.84 DEE t C1 847224e746b4c5f6878ce72b599e8773%25281%2529.jpg.jpg 11247 2026-05-26 14:48:43 2026-05-26 14:50:53 machine generated