Deepak Chopra, seorang dokter yang ternama dan pengarang buku bestseller Ageless Body dan Timeless Mind, menunjukkan kepada anda cara-cara:

- Tertidur dengan mudah tanpa harus bersusah payah

- Merasa segar ketika bangun tidur

- Tidur dengan nyenyak tanpa pil tidur atau obat-obatan lain

- Mengenali dan menghilangkan gangguan-gangguan yang menyebabkan insomnia anda

- Memiliki keseimbangan yang sehat antara beristirahat dan beraktivitas dalam kehidupan sehari-hari.


Dalam program ini, berdasarkan pada prinsip-prinsip kuno pengobatan pikiran-badan. Selangkah demi selangkah, anda akan mempelajari teknik-teknik untuk menghilangkan hal-hal yang menyebabkan insomnia, dan menciptakan keseimbangan pikiran dan badan. Hasilnya, anda akan tidur nyenyak pada malam hari, setiap malam, tanpa obat, dan tubuh anda akan benar-benar memperoleh istirahat yang diperlukan untuk memulihkan vitalitas alamiah anda.