Buku ini membahas cara menerapkan program KB secara alami sebagai salah satu pilihan dalam ber-KB. Selain cara kalender yang sudah lama dikenal, dibicarakan cara KB alami lain, yaitu yang didasari pengamatan gejala alami tubuh yang menunjukkan masa subur dan tidak subur pada daur haid. Cara ini sama sekali tidak melibatkan obat atau alat yang dimasukkan ke tubuh sehingga merupakan pilihan tepat bagi mereka yang karena sesuatu hal berhalangan menggunakan cara KB lain.