Ada banyak alasan untuk menjadi seorang vegetarian/vegan. Tak tega membayangkan hewan dibunuh, kepedulian terhadap lingkungan, atau karena sedang dalam proses penyembuhan suatu penyakit. Namun, dari semua alasan itu, satu yang paling penting dan seharusnya paling ANda perhatikan: Kesehatan diri Anda!