SINOPSIS Benarkah: Berjalan kaki lebih baik daripada jogging? Mengonsumsi daging dapat membangkitkan stamina dan menyehatkan tubuh? Diet Pisang itu bermanfaat? Mi lebih baik daripada roti? Makanan Jepang menjaga usus tetap bersih? Dr. Hiromi Shinya kembali mempersembahkan tips n tricks gaya hidup sehat alaminya berdasarkan pengalamannya melihat secara langsung rongga usus 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikatsebagai seorang dokter spesialis bedah endoskopi usus besar. Kali ini, Dr. Hiromi Shinya mengungkapkan rahasia tubuh sehat dan bugar agar. Tak hanya itu, dia pun memaparkan fakta-fakta: Dengan usus yang bersih, kondisi dan kesehatan semua organ tubuh akan prima. Tubuh dapat sembuh dengan sendirinya tanpa obat. Obat-obatan tradisional Cina. Microwave yang dapat merusak kandungan gizi. Lemak tubuh, omega-3, dan omega-6. Sistem kekebalan tubuh itu berpusat di perut.