Dasar kesehatan adalah tidak melelahkan mitokondria yang ada pada 60 triliun sel di tubuh kita. Jika kerja mitokondria semakin aktif, semua penyakit akan hilang karena tubuh kita akan lahir baru kembali dalam waktu 60 hari.rnrnBagaimana caranya?rnrnMenghangatkan badan.rnBernapas lewat hidung, bukan lewat mulut.rnMemanfaatkan probiotik bifidus.rnMengistirahatkan tulang.rnrnMemandang kesehatan dengan cara lain-keajaiban mitokondria dan probiotik bifidus, hubungan gravitasi dan istirahat, serta evolusi vertebrata-sang ahli imunitas/kekebalan tubuh ini menyingkap fakta mengapa:rnrnKanker tak perlu dioperasi.rnCuci darah itu tak perlu.rnOperasi sesar tidak sehat bagi ibu dan bayi.rnCegukan adalah gejala penyakit jantung.rnObat penurun panas membuat penyakit bertambah parah.rnEs krim dan pendingin udara merupakan racun bagi tubuh.rnrnTak hanya itu, dengan ringan dan menarik, Dr. Nishihara pun memaparkan bagaimana:rnrn hubungan mengunyah makanan dan pembentukan sel darah putih.rnrn" mencegah alzheimer dan depresi.rnrn" menyembuhkan diabetes