Yoshihiko Watanabe Primary Author mixed material bibliography Bandung qanita 2016 id Indonesia

Text

149 hlm; 17,5 x 19,5 cm "Diet rendah garam? Nanti makanannya tidak enak, dong!" "Olahraga? Malas, ah." "Relaksasi? Bagaimana bisa relaks? Begitu terjaga dari tidur, kita langsung berhadapan dengan kegiatan sehari-hari yang seperti medan pertempuran!" Sebenarnya, menurunkan tekanan darah itu tidak terlalu sulit. Dr. Yoshihiko Watanabe-pemecah rekor memakai alat pengukur tekanan darah selama 20 tahun-memaparkan langkah-langkah yang menyenangkan untuk menurunkan tekanan darah, antara lain: ? Memperdaya otak dengan strategi makan perlahan. ? Memperbanyak porsi lauk-pauk dan sayurannya. ? Mencocol kecap. ? Makan daging dengan tulang yang masih menempel. ? Hanya dengan menghela napas, tersenyum, dan melilitkan handuk di leher. Dengan gaya menarik, spesialis hipertensi ini memungkinkan semua orang bisa langsung menerapkan semua langkah dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini hanya menyarankan cara yang menyenangkan. Bahkan, menguak mitos dan fakta: ? Mengapa harus waspada dengan rumah kosong? ? Betis sebagai "jantung kedua". ? Tekanan darah tinggi terselubung. Dan, akhirnya, kontrol kesehatan Anda ada di tangan Anda. Penulis, Yoshihiko Watanabe Hipertensi Tekanan Darah 616.13 9786024020286 UNRIYO LIBRARY PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA (UNRIYO) 616.13 WAT e 1545PR2-1 Perpustakaan Kampus 2 - Jln. Raya Tajem Km 1,5 Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta. 616.13 WAT e C1 1545PR2-2 Perpustakaan Kampus 2 - Jln. Raya Tajem Km 1,5 Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta. 616.13 WAT e C2 49_Kiat_Santai_Menstabilkan_Tekanan_Darah.jpg.jpg 8936 2023-09-15 14:17:03 2023-10-05 13:44:16 machine generated