Radang sendi atau Arthritis adalah penyakit degeneratif yang menjengkelkan. Rongrongannya tak hanya sebatas pada rasa nyeri, ia pun aktif merusak kualitas hidup sehingga sang penderita sulit menunaikan tugas hidup keseharian atau menyelenggarakan kesenangan-kesenangan kecil sekalipun. Dari buku ini akan tahu banyak tentang segala beluk penyakit. Lebih dari itu, selama latihan akan dibekali pula dengan sitem point kesehatan" sebagai alat ukur kemajuan kesehatan yang diperoleh."